functional nutrition & Testing Services
Optimise your health, through science led nutrition & testing
As a qualified nutritional therapist practising from a functional medicine, science led approach, Insight Nutrition can help you identify the root causes of health issues and optimize nutritional status by analysing imbalance in body chemistry, gut health and genetics
About me
Nutritional Therapist,
science led, food first approach
“I became a Nutritional Therapist because I’m passionate about the impact food and our environment can have on our health”
I combine dietary analysis, functional testing biomarkers and lifestyle analysis with personalised nutritional therapy. Working alongside your medical practitioner, functional nutrition is tailored specifically for you, taking into account your health journey, your health goals and dietary preferences.
My approach is evidence based, data led, and above all, personalised to you.
Founder, Katharine Abraham, DipION, mBANT, CNHC, mIFM, NOCN
THE PROCESS
From First Contact To Feeling Better
A structured, evidence based journey – every step designed to get to the root of your health
STEP 01
Discovery Call
A quick call to understand your goals and find the right service for you.
STEP 02
Onboarding & Forms
We send your intake forms to complete before we meet.
STEP 03
Forms Returned
You complete and return your forms so we can prepare for you.
STEP 04
Initial Appointment
A 60–90 minute in-clinic consultation — your history, symptoms & goals.
STEP 05
Your Personalised Plan
We build a plan tailored to you and exactly what your body needs.
STEP 06
Follow Up (optional)
30–45 minute check-ins to review progress & adjust your plan.
No GP referral needed
Book directly, start immediately
Results in 3-5 days
UK-certified labs, clinical reviewed
Plan evolves with you
Adjusted as your data changes
WHAT WE OFFER
Services at Insight Nutrition
Every service is rooted in clinical data – not guesswork, not food diaries
client results
Real people, real outcomes
” Quisque bibendum sagittis turpis, eget malesuada libero facilisis sed. Mauris eleifend neque lorem, nec euismod libero semper a. Quisque nec pellentesque nisl. Morbi pharetra sapien ut velit convallis, vitae posuere augue scelerisque. “
vitae laoreet
” Praesent et sapien neque. Aliquam sit amet orci non purus egestas sollicitudin ac lobortis nibh. Phasellus iaculis sodales odio, id gravida augue. Mauris ante massa, imperdiet id nibh id, rutrum aliquam lacus. Duis venenatis posuere lacus sit amet rutrum. “
Morbi convalli
” Vestibulum hendrerit metus ut porttitor interdum. Vestibulum rhoncus ultricies metus, sed sagittis erat dapibus ut. Aenean consectetur, elit eget porttitor consequat felis diam commodo lacus, vitae fringilla mauris dolor ut neque”
onvallis sapie
500+
Clients supported
98%
Report improved energy
4.9
Average Rating
87%
Return for second programme
policies & practice information
Everything you need to know before booking
Insight Nutrition is committed to safe, and transparent practice. Please read the following before your first appointment.
Vivamus mattis ex est, nec viverra libero cursus dignissim. Curabitur finibus pretium nulla. Sed lectus orci, laoreet quis quam ut, hendrerit egestas odio. Etiam id varius ipsum. Donec a libero nisi. Nam nec erat ut urna commodo faucibus eget id enim. Quisque id efficitur lacus. Donec ac mi imperdiet, varius turpis a, pulvinar nibh. Vestibulum id iaculis purus. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Aliquam eu nibh at nisi lobortis vestibulum. Cras risus dui, vehicula eget porttitor ut, pulvinar ac mi. Pellentesque fermentum, neque eget ultrices dapibus, odio leo accumsan mauris, eget sagittis orci urna quis lorem. Duis iaculis ligula sed ante vulputate dignissim. Sed elementum porta dapibus.
Nulla vel augue suscipit, ultricies lacus vel, placerat metus. In felis quam, posuere et viverra a, ultricies quis justo. Ut purus risus, rhoncus et accumsan sed, finibus a urna. Aliquam nec eros sed sem lacinia sollicitudin vel a elit. Sed in eleifend magna. Aenean interdum tempor risus sed eleifend. Nam nec ante lacinia, iaculis elit vitae, fringilla ipsum. Ut eget feugiat mi. Duis sit amet odio eu lectus malesuada feugiat non a dui.
Vivamus mattis ex est, nec viverra libero cursus dignissim. Curabitur finibus pretium nulla. Sed lectus orci, laoreet quis quam ut, hendrerit egestas odio. Etiam id varius ipsum. Donec a libero nisi. Nam nec erat ut urna commodo faucibus eget id enim. Quisque id efficitur lacus. Donec ac mi imperdiet, varius turpis a, pulvinar nibh. Vestibulum id iaculis purus. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Aliquam eu nibh at nisi lobortis vestibulum. Cras risus dui, vehicula eget porttitor ut, pulvinar ac mi. Pellentesque fermentum, neque eget ultrices dapibus, odio leo accumsan mauris, eget sagittis orci urna quis lorem. Duis iaculis ligula sed ante vulputate dignissim. Sed elementum porta dapibus.
Nulla vel augue suscipit, ultricies lacus vel, placerat metus. In felis quam, posuere et viverra a, ultricies quis justo. Ut purus risus, rhoncus et accumsan sed, finibus a urna. Aliquam nec eros sed sem lacinia sollicitudin vel a elit. Sed in eleifend magna. Aenean interdum tempor risus sed eleifend. Nam nec ante lacinia, iaculis elit vitae, fringilla ipsum. Ut eget feugiat mi. Duis sit amet odio eu lectus malesuada feugiat non a dui.
Vivamus mattis ex est, nec viverra libero cursus dignissim. Curabitur finibus pretium nulla. Sed lectus orci, laoreet quis quam ut, hendrerit egestas odio. Etiam id varius ipsum. Donec a libero nisi. Nam nec erat ut urna commodo faucibus eget id enim. Quisque id efficitur lacus. Donec ac mi imperdiet, varius turpis a, pulvinar nibh. Vestibulum id iaculis purus. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Aliquam eu nibh at nisi lobortis vestibulum. Cras risus dui, vehicula eget porttitor ut, pulvinar ac mi. Pellentesque fermentum, neque eget ultrices dapibus, odio leo accumsan mauris, eget sagittis orci urna quis lorem. Duis iaculis ligula sed ante vulputate dignissim. Sed elementum porta dapibus.
Nulla vel augue suscipit, ultricies lacus vel, placerat metus. In felis quam, posuere et viverra a, ultricies quis justo. Ut purus risus, rhoncus et accumsan sed, finibus a urna. Aliquam nec eros sed sem lacinia sollicitudin vel a elit. Sed in eleifend magna. Aenean interdum tempor risus sed eleifend. Nam nec ante lacinia, iaculis elit vitae, fringilla ipsum. Ut eget feugiat mi. Duis sit amet odio eu lectus malesuada feugiat non a dui.
Vivamus mattis ex est, nec viverra libero cursus dignissim. Curabitur finibus pretium nulla. Sed lectus orci, laoreet quis quam ut, hendrerit egestas odio. Etiam id varius ipsum. Donec a libero nisi. Nam nec erat ut urna commodo faucibus eget id enim. Quisque id efficitur lacus. Donec ac mi imperdiet, varius turpis a, pulvinar nibh. Vestibulum id iaculis purus. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Aliquam eu nibh at nisi lobortis vestibulum. Cras risus dui, vehicula eget porttitor ut, pulvinar ac mi. Pellentesque fermentum, neque eget ultrices dapibus, odio leo accumsan mauris, eget sagittis orci urna quis lorem. Duis iaculis ligula sed ante vulputate dignissim. Sed elementum porta dapibus.
Nulla vel augue suscipit, ultricies lacus vel, placerat metus. In felis quam, posuere et viverra a, ultricies quis justo. Ut purus risus, rhoncus et accumsan sed, finibus a urna. Aliquam nec eros sed sem lacinia sollicitudin vel a elit. Sed in eleifend magna. Aenean interdum tempor risus sed eleifend. Nam nec ante lacinia, iaculis elit vitae, fringilla ipsum. Ut eget feugiat mi. Duis sit amet odio eu lectus malesuada feugiat non a dui.
Vivamus mattis ex est, nec viverra libero cursus dignissim. Curabitur finibus pretium nulla. Sed lectus orci, laoreet quis quam ut, hendrerit egestas odio. Etiam id varius ipsum. Donec a libero nisi. Nam nec erat ut urna commodo faucibus eget id enim. Quisque id efficitur lacus. Donec ac mi imperdiet, varius turpis a, pulvinar nibh. Vestibulum id iaculis purus. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Aliquam eu nibh at nisi lobortis vestibulum. Cras risus dui, vehicula eget porttitor ut, pulvinar ac mi. Pellentesque fermentum, neque eget ultrices dapibus, odio leo accumsan mauris, eget sagittis orci urna quis lorem. Duis iaculis ligula sed ante vulputate dignissim. Sed elementum porta dapibus.
Nulla vel augue suscipit, ultricies lacus vel, placerat metus. In felis quam, posuere et viverra a, ultricies quis justo. Ut purus risus, rhoncus et accumsan sed, finibus a urna. Aliquam nec eros sed sem lacinia sollicitudin vel a elit. Sed in eleifend magna. Aenean interdum tempor risus sed eleifend. Nam nec ante lacinia, iaculis elit vitae, fringilla ipsum. Ut eget feugiat mi. Duis sit amet odio eu lectus malesuada feugiat non a dui.
Vivamus mattis ex est, nec viverra libero cursus dignissim. Curabitur finibus pretium nulla. Sed lectus orci, laoreet quis quam ut, hendrerit egestas odio. Etiam id varius ipsum. Donec a libero nisi. Nam nec erat ut urna commodo faucibus eget id enim. Quisque id efficitur lacus. Donec ac mi imperdiet, varius turpis a, pulvinar nibh. Vestibulum id iaculis purus. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Aliquam eu nibh at nisi lobortis vestibulum. Cras risus dui, vehicula eget porttitor ut, pulvinar ac mi. Pellentesque fermentum, neque eget ultrices dapibus, odio leo accumsan mauris, eget sagittis orci urna quis lorem. Duis iaculis ligula sed ante vulputate dignissim. Sed elementum porta dapibus.
Nulla vel augue suscipit, ultricies lacus vel, placerat metus. In felis quam, posuere et viverra a, ultricies quis justo. Ut purus risus, rhoncus et accumsan sed, finibus a urna. Aliquam nec eros sed sem lacinia sollicitudin vel a elit. Sed in eleifend magna. Aenean interdum tempor risus sed eleifend. Nam nec ante lacinia, iaculis elit vitae, fringilla ipsum. Ut eget feugiat mi. Duis sit amet odio eu lectus malesuada feugiat non a dui.
Full terms, consent forms, and privacy notice are provided via your client portal prior to your first appointment. Question? Contact us before booking.